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Yoga stärkt die Seele


Yoga stärkt die Seele und kann in seelischen Krisenzeiten unterstützend wirken. Achtsames Üben von Yogahaltungen und Bewegungsabläufen in Verbindung mit der Atmung unterstützt die Selbstwahrnehmung; dadurch können Klarheit, Resilienz und Freude wachsen.
Yoga-Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Auf Wunsch der Teilnehmenden kann der Kurs weiter fortgeführt werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste (Yoga-)Matte, warme Socken, eine Decke und ein Kissen.



Kurs-Nr. 95-011
(Semester: 2/24)

Dozentin/Dozent
Karin Reese

Daten und Kosten
Montag, 19.08.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 19.08.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 26.08.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 02.09.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 09.09.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 16.09.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 23.09.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Mo., 30.09.2024
15:30 - 17:00 Uhr

Download der Kurstermine

81,40 Euro

Veranstaltungsort

Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum

Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen

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Nicht rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Maria Sonnenburg

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