Reisen mit der VHS

Aerobic + Step-Aerobic + Rückentraining + BBP


In diesem Kurs erwartet dich ein umfassendes Training, das deinen Körper stärkt und das Gruppenerlebnis fördert. Mit Aerobic, Step-Aerobic sowie Koordinations- und Kräftigungsübungen mit Kleingeräten bringen wir unseren Körper in Schwung und Form. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für einen perfekten Abschluss. Die rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik sorgen für ein verbessertes Körpergefühl und beleben unsere Seele. Mach mit und erlebe die Vorteile eines ganzheitlichen Trainings!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Kurs hat bereits begonnen (Bitte rufen Sie uns an)


Kurs-Nr. 96-237
(Semester: 1/24)

Dozentin/Dozent
Ursula Herbers

Daten und Kosten
Freitag, 23.02.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 23.02.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 01.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 08.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 15.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 05.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 12.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Fr., 19.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr

Download der Kurstermine

45,00 Euro

Veranstaltungsort

Praxis für Krankengymnastik und Physiotherapie Wilken

Wesuweer Hauptstr. 46
49733 Haren (Ems)

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Rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Nicola Weß

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