Reisen mit der VHS

Fitness-Training mit Pilates-Elementen


Gezieltes Training, das die Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen, die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, führen zu einem guten Körpergefühl. Dieses Training mit Pilates-Elementen hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln. Ein effektives Training für Einsteigende und Geübte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, kleines und großes Handtuch und Getränk.

Kurs hat bereits begonnen (Bitte rufen Sie uns an)


Kurs-Nr. 96-314
(Semester: 1/24)

Dozentin/Dozent
Rebecca Brinker

Daten und Kosten
Montag, 22.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 22.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 29.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 06.05.2024
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 13.05.2024
18:30 - 19:30 Uhr

Download der Kurstermine

25,20 Euro

Veranstaltungsort

VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6

Am Wasserturm 5
49740 Haselünne

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Nicht rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Margret Korte

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