Reisen mit der VHS

Fitness-Training mit Power


Es erwartet Sie ein Programm aus gezielten Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Um die Fettverbrennung anzukurbeln, werden ebenfalls Ausdauerkomponenten eingebaut. Wir trainieren mit verschiedenen Geräten alle Hauptmuskelgruppen bei mitreißender Musik. Ich freue mich auf Sie!

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, ein großes und ein kleines Handtuch und Sportkleidung.

Kurs hat bereits begonnen (Bitte rufen Sie uns an)


Kurs-Nr. 96-507
(Semester: 1/24)

Dozentin/Dozent
Sabine Bollmer

Daten und Kosten
Mittwoch, 07.02.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 07.02.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 14.02.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 28.02.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 06.03.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 13.03.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 03.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Mi., 10.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Download der Kurstermine

40,00 Euro

Veranstaltungsort

Gymnastikraum SV Dalum

Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste

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Nicht rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Nicola Weß

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