Schwedisch

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Fitness-Training mit Pilates-Elementen


Gezieltes Training, das die Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen, die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, führen zu einem guten Körpergefühl. Dieses Training mit Pilates-Elementen hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln. Ein effektives Training für Einsteigende und Geübte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, kleines und großes Handtuch und Getränk.

Anmeldung auf Warteliste!


Kurs-Nr. 96-312
(Semester: 2/22)

Dozentin/Dozent
Rebecca Bange
Carmen Jacobs

Daten und Kosten
Montag, 29.08.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 29.08.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 12.09.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 19.09.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 10.10.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 07.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 14.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Mo., 21.11.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Download der Kurstermine

37,00 Euro

Veranstaltungsort

VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6

Am Wasserturm 5
49740 Haselünne

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Nicht rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Margret Korte

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