Schwedisch

Schwedisch

Präventionsgymnastik für Frauen


Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das den Körper strafft und die Muskeln kräftigt. Es werden funktionelle Übungen zur Verbesserung und Gesunderhaltung des ganzen Körpers durchgeführt, insbesondere für den Bauch, aber auch Beine, Po und Rücken. Kreislauf und Stoffwechsel werden in Schwung gebracht, Gewebeschwächen und Haltungsfehlern entgegengewirkt. Zum Abschluss sorgen Dehn- und Entspannungsübungen für körperliches Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: Handtuch und Isomatte.

Anmeldung auf Warteliste!


Kurs-Nr. 96-210
(Semester: 2/22)

Dozentin/Dozent
Karin Voigt

Daten und Kosten
Donnerstag, 25.08.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 25.08.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 15.09.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 22.09.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 29.09.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 06.10.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 13.10.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 03.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 10.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Do., 17.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr

Download der Kurstermine

43,80 Euro

Veranstaltungsort

Ansgarischule Haren, Sporthalle

Ansgariweg 11
49733 Haren (Ems)

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Rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Nicola Weß

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