Waldpädagogik

Waldpädagogik

Präventives Bodyforming mit Stretch und Relax


Gymnastik und Entspannung für den ganzen Körper. Mit und ohne Steps trainieren Sie mit leichten Choreografien Ihren ganzen Körper mit Musik, Spaß und Power. Nach dem Aufwärmen gibt es gezielte Übungen nicht nur für die klassischen Problemzonen (Bauch, Beine, Po), sondern auch für die Hüften, den Oberkörper und die Oberarme - zur Körperformung und Fettverbrennung. Bei diesem Kurs soll zu später Stunde die Entspannung nicht zu kurz kommen - deswegen gibt es zum Ausklang ein besonderes Stretch- und Relaxprogramm.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.



Kurs-Nr. 96-232
(Semester: 1/24)

Dozentin/Dozent
Ursula Herbers

Daten und Kosten
Mittwoch, 24.04.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 24.04.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 15.05.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 22.05.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 29.05.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 05.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 12.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 19.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Mi., 26.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr

Download der Kurstermine

49,20 Euro

Veranstaltungsort

Praxis für Krankengymnastik und Physiotherapie Wilken

Wesuweer Hauptstr. 46
49733 Haren (Ems)

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Rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Nicola Weß

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