Impulsvortrag: Burn-Out oder Bore-Out? Wie Selbstwahrnehmung helfen kann

Nicht nur Überforderung, sondern auch Unterforderung kann langfristig die psychische und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Doch was entscheidet darüber, ob Arbeit motiviert, erfüllt oder erschöpft?

Dieser Impulsvortrag beleuchtet anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und evidenzbasierter Modelle (z.B. das Person-Job-Fit-Modell), warum die Passung zwischen den Anforderungen der Arbeit und dem Alltag, den eigenen Ressourcen und den psychologischen Grundbedürfnissen ein entscheidender Faktor für Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ist. Erfahren Sie, wie Selbstwahrnehmung dabei hilft, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, die eigene Resilienz zu stärken und neue Perspektiven für ein gesundes Arbeitsleben zu entwickeln.

Anhand praxisnaher Beispiele erfahren Sie, wie eine geschärfte Selbstwahrnehmung hilft, Warnsignale frühzeitig zu erkennen, Resilienz zu stärken und die eigene Arbeit gesundheitsförderlich zu gestalten - für mehr Zufriedenheit, Sinn und langfristige Leistungsfähigkeit.

Der Vortrag findet in Kooperation mit dem Krankenhaus Ludmillenstift Meppen statt.

Dozent: Matthias Reckert, Chefarzt der Medizinischen Frührehabilitation und Altersmedizin