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Power Qi - das Erfolgsrezept aus Österreich


Nicht nur Arnold Schwarzenegger kommt aus Österreich, auch die geniale Kombination aus Krafttraining, Yoga und Qigong. Dr. med. Achim Eckert hat als Schulmediziner leichtes Gewichtstraining für die Muskulatur mit jahrtausendaltem Wissen um Atem- und Energielenkung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gepaart. Die aufgebaute Energie soll gezielt auf die Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, gelenkt werden, und die Übungen mit Gewichten verleiht dem Atem und Ihrem Körper Kontur. Eine ganzheitliche, fundierte Methode, die zudem noch Spaß macht. Sie hält fit und kann durch das Skript für Zuhause fortgesetzt werden. Kopien sind in der Kursgebühr enthalten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste (Yoga-)Matte, warme Socken, eine Decke, ein längliches Kissen, 2 kleine Hanteln oder 2 Wasserflaschen (aus Kunststoff).



Kurs-Nr. 95-017
(Semester: 2/22)

Dozentin/Dozent
Marion Tina Hartung

Daten und Kosten
Samstag, 21.01.2023
10:00 - 13:00 Uhr

Sa., 21.01.2023
10:00 - 13:00 Uhr

Download der Kurstermine

26,80 Euro

Veranstaltungsort

Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum

Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen

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Nicht rollstuhlgerecht

Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner

Maria Sonnenburg

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