Zentangle® – Zeichnen als Auszeit

Zentangle® ist eine meditative Zeichentechnik, bei der durch das ruhige Ziehen von Linien und das Wiederholen von Mustern ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird. Schritt für Schritt entsteht ein wunderschönes Bild – ganz ohne Vorkenntnisse, ganz ohne Stress. Die Technik fördert Konzentration, Achtsamkeit und kreativen Ausdruck und kann dabei helfen, den Geist zu beruhigen und vom Alltag abzuschalten.

In sechs aufeinander aufbauenden Kurseinheiten lernen die Teilnehmenden verschiedene Zentangle®-Muster und Gestaltungstechniken kennen und kombinieren diese mit Aquarellelementen. Die Inhalte werden Schritt für Schritt vermittelt und praktisch erprobt. In der abschließenden Einheit entsteht ein eigenes Bild, in dem die erlernten Techniken zusammengeführt werden.

Der Kurs richtet sich an alle, die kreativ tätig sein und gleichzeitig eine entspannende Zeichenmethode kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Besonders geeignet ist der Kurs für Menschen, die Stress abbauen möchten, einen kreativen Ausgleich suchen und ihre Konzentration sowie gestalterischen Fähigkeiten fördern möchten.

Das Material wird gestellt. Die Kosten sind bereits in den Gebühren enthalten.