Meppen.
Am 20. Juni verwandelte sich die VHS Meppen in einen Ort der Inspiration, Reflexion und inneren Balance. Die Teilnehmenden erlebten beim Good Mood Event 2.0 eine besondere Mischung aus Körperarbeit, kulturellem Austausch und kritischem Denken.
In zwei spannenden Vorträgen ging es um gesellschaftliche Strukturen, politische Entwicklungen und das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda – mit wertvollen Impulsen für einen achtsameren Alltag.
In drei unterschiedlichen Yoga-Workshops konnten sich die Teilnehmenden anschließend körperlich und mental stärken – vom ruhigen Yin Yoga bis zum klassischen Hatha-Stil.
Danke an unsere großartigen Referent*innen: Jan-Hinnerk Voß (Terre des Hommes) mit einem gesellschaftskritischen Blick auf Indien Mechthild Weglage mit einem tiefen Einblick in die Welt des Ayurveda Meggy Lilge, Ursula Herbers & Elke Kartzinski für die inspirierenden Yoga-Sessions
Für den kulinarischen Abschluss sorgte Fatiha Ouhbout mit köstlichen, hausgemachten Spezialitäten. Übrigens: Sie bietet auch regelmäßig Kochkurse zur nordafrikanischen Küche bei der VHS Meppen an – absolut empfehlenswert!
Gefördert im Rahmen des Projekts „Globales Lernen in der vhs“ von DVV International durch ENGAGEMENT GLOBAL mit finanzieller Unterstützung des Bundesministeriums für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung.
Ein gelungener Nachmittag voller neuer Perspektiven, Entspannung und Begegnung!
Foto: VHS Meppen
