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Einfach selbstbewusst
Grenzen setzen - einfühlsam "Nein" sagen

Status:
Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an) Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an)
Titel:
Einfach selbstbewusst
Grenzen setzen - einfühlsam "Nein" sagen
Kursnummer:
22-010 (Semester: 2/19)
Dozent(en):
Anke Keuter
Veranstaltungsort:
Kurstermin:
Samstag, 14.09.2019
10:00 - 15:00 Uhr
Kosten:
55,20 €
Info:
Der Grund für die Überlastung und Unzufriedenheit vieler Menschen liegt auch daran, dass es vielen Menschen schwer fällt "NEIN" zu sagen.
Beispiele sind:
Könntest du:
- diesen Auftrag noch bis morgen früh bearbeiten?
- ein weiteres Ehrenamt trotz der eigenen gesundheitlichen Beschwerden annehmen?
- oder die Torte zum Geburtstag der Schwiegermutter noch schnell backen?
Dabei sind Sie doch eigentlich selbst dringend auf Ruhe und Erholung angewiesen. Beispiele gibt es viele! Lernen Sie in diesem Kurs einen Ansatz, wie Sie ihre eigenen Grenzen erkennen und diese klar, einfühlsam und aufrichtig setzen können.
Ansprechpartner:
Claudia Wobbe
(05931 9373-17, claudia.wobbe@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
Freih.-v.-Stein-Haus, EG Raum 11
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Rollstuhlgerecht zugänglich Rollstuhlgerecht zugänglich

Zur Orientierung vor Ort:
Mit dem Bus: Haltestelle Hasebrink/Aldi, der Meppener Bahnhof ist 5 Gehminuten von der VHS entfernt, Parkplätze auf dem Schulhof sind über die Widukindstraße zu erreichen.


Datum Zeit Raum Status
Sa. 14.09.2019 10:00-15:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, EG, Raum 11 -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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Anke Keuter

Info: 1983 in Meppen geboren. Bereits im Studium zur Diplom-Kunsttherapeutin in Nürtingen/Baden-Württemberg befasste sie sich mit dem Thema der Selbstfürsorge im Beruf. Neben diesem Schwerpunkt engagiert sie sich für die Entstigmatisierung von psychisch kranken Menschen in unserer Gesellschaft.

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