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Geistige Gesundheit und Geschmeidigkeit
Hatha Yoga - Körper und Geist im Einklang

Status:
Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an) Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an)
Titel:
Geistige Gesundheit und Geschmeidigkeit
Hatha Yoga - Körper und Geist im Einklang
Kursnummer:
95-309 (Semester: 2/19)
Dozent(en):
Cathelijne de Busser
Kurstermin:
Samstag, 09.11.2019
10:00 - 12:00 Uhr
Kosten:
18,50 €
Info:
Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist. Yoga üben heißt, etwas Gutes für deine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. An diesem Samstagvormittag lernst du mit verschiedenen Körperübungen deine Grenzen kennen und damit besser für dich zu sorgen. Durch die entspannende Wirkung von Yoga, kommt auch der Geist allmählich zur Ruhe. Während dieser zwei Stunden üben wir verschiedene wirksame Yogatechniken (auch für Einsteiger/innen geeignet), wie einige Yoga-Grundstellungen und Atemübungen. Auch nehmen wir ausreichend Zeit für eine längere, wohltuende Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen:
Lockere Kleidung, eine rutschfeste (Yoga)Matte und eine Decke.
Ansprechpartner:
Maria Sonnenburg
(05931 9373-45, maria.sonnenburg@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5
49740 Haselünne
Nicht rollstuhlgerecht zugänglich Nicht rollstuhlgerecht zugänglich

Zur Orientierung vor Ort:
Achtung, die neue Straße "Am Wasserturm 5" existiert bereits in Google Maps - in den meisten Kartenwerken und Navigationsgeräten jedoch noch nicht. Zur Navigation können Sie auch "Ritterstr. 20" als Ziel eingeben. Koordinaten: 52.674349, 7.486671. Parkmöglichkeiten: - Parkplatz vor Rossmann in der Ritterstraße - Bödiker Parkplatz in der Bahnhofstraße - Parkplatz an der Plessestraße (zu Fuß geht es weiter bis zur Marktstraße und dann links neben dem Eiscafé durch die Unterführung zur VHS. Dieser Weg ist auf Google noch nicht sichtbar) - einige wenige Parkplatze gibt es auch in der Innenstadt Das VHS-Gebäude befindet sich zwischen Markt und Ritterstraße. Kurz (1 Stunde) kann auch auf dem Parkplatz an der Ritterstraße hinter der VHS geparkt werden. Dozenten mit viel Material sollten unbedingt vor Kursbeginn Brigitte Eisenbarth ansprechen.


Bild des Raumes VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6

Bild des Raumes VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6

Datum Zeit Raum Status
Sa. 09.11.2019 10:00-12:00 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung


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