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Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining
Präventionsgymnastik für Frauen

Status:
Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an) Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an)
Titel:
Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining
Präventionsgymnastik für Frauen
Kursnummer:
96-224 (Semester: 2/19)
Dozent(en):
Karin Voigt
Veranstaltungsort:
Kurszeitraum:
Donnerstag, 21.11.2019 bis 23.01.2020 (7x)
17:30 Uhr (alle Termine anzeigen)
Kosten:
35,00 €
Info:
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das den Körper strafft und die Muskeln kräftigt. Es werden funktionelle Übungen zur Verbesserung und Gesunderhaltung des ganzen Körpers durchgeführt, insbesondere für den Bauch, aber auch Beine, Po und Rücken. Kreislauf und Stoffwechsel werden in Schwung gebracht, Gewebeschwächen und Haltungsfehlern entgegengewirkt. Zum Abschluss sorgen Dehn- und Entspannungsübungen für körperliches Wohlbefinden.
Bitte mitbringen:
Handtuch und Isomatte.
Ansprechpartner:
Margret Korte
(05931 9373-38, margret.korte@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
Ansgarischule Haren, Sporthalle
Ansgariweg 11
49733 Haren (Ems)
Rollstuhlgerecht zugänglich Rollstuhlgerecht zugänglich


Datum Zeit Raum Status
Do. 21.11.2019 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -
Do. 28.11.2019 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -
Do. 05.12.2019 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -
Do. 12.12.2019 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 A
Do. 19.12.2019 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -
Do. 09.01.2020 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -
Do. 16.01.2020 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -
Do. 23.01.2020 17:30-18:30 Uhr Ansgarischule Haren, Sporthalle, Ansgariweg 11 -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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