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Auszeit vom Alltag
Mit Hatha Yoga ins Wochenende

Status:
freie Plätze freie Plätze
Titel:
Auszeit vom Alltag
Mit Hatha Yoga ins Wochenende
Kursnummer:
95-309 (Semester: 2/20)
Dozent(en):
Tanja Sandmann
Kurszeitraum:
Samstag, 12.09.2020 bis 05.12.2020 (6x)
11:00 Uhr (alle Termine anzeigen)
Kosten:
59,90 €
Info:
Hatha Yoga ist eine Übungspraxis zur Erhaltung der Gesundheit. Es steigert unsere Lebensqualität, Motivation und Vitalität, indem es unseren Körper im Ganzen stärkt. Hatha Yoga besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Bewegungen, Dehnungen, Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannungsphasen zur Steigerung des Körperbewusstseins. Beim Hatha Yoga liegt der Schwerpunkt auf der Dauer der Ausführung von Asanas und nicht auf Wiederholungen. Eine regelmäßige Praxis des Hatha Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Der Kurs findet 14-tägig statt.
Bitte mitbringen:
Eine Decke, rutschfeste (Yoga)Matte, ggf. ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.
Ansprechpartner:
Maria Sonnenburg
(05931 9373-45, maria.sonnenburg@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5
49740 Haselünne
Nicht rollstuhlgerecht zugänglich Nicht rollstuhlgerecht zugänglich

Zur Orientierung vor Ort:
Achtung, die neue Straße "Am Wasserturm 5" existiert bereits in Google Maps - in den meisten Kartenwerken und Navigationsgeräten jedoch noch nicht. Zur Navigation können Sie auch "Ritterstr. 20" als Ziel eingeben. Koordinaten: 52.674349, 7.486671. Parkmöglichkeiten: - Parkplatz vor Rossmann in der Ritterstraße - Bödiker Parkplatz in der Bahnhofstraße - Parkplatz an der Plessestraße (zu Fuß geht es weiter bis zur Marktstraße und dann links neben dem Eiscafé durch die Unterführung zur VHS. Dieser Weg ist auf Google noch nicht sichtbar) - einige wenige Parkplatze gibt es auch in der Innenstadt Das VHS-Gebäude befindet sich zwischen Markt und Ritterstraße. Kurz (1 Stunde) kann auch auf dem Parkplatz an der Ritterstraße hinter der VHS geparkt werden. Dozenten mit viel Material sollten unbedingt vor Kursbeginn Brigitte Eisenbarth ansprechen.


Bild des Raumes VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6

Bild des Raumes VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6

Datum Zeit Raum Status
Sa. 12.09.2020 11:00-12:30 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -
Sa. 26.09.2020 11:00-12:30 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -
Sa. 10.10.2020 11:00-12:30 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -
Sa. 07.11.2020 11:00-12:30 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -
Sa. 21.11.2020 11:00-12:30 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -
Sa. 05.12.2020 11:00-12:30 Uhr VHS-Gebäude Haselünne, Am Wasserturm 5, OG Raum 6 -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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