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Ein gesunder Rücken kann entzücken!
Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50

Status:
noch wenige Plätze noch wenige Plätze
Titel:
Ein gesunder Rücken kann entzücken!
Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Kursnummer:
96-025 (Semester: 2/20)
Dozent(en):
Sylvia Bendschneider
Veranstaltungsort:
Kurszeitraum:
Dienstag, 08.09.2020 bis 10.11.2020 (8x)
16:45 Uhr (alle Termine anzeigen)
Kosten:
40,40 €
Info:
Gezielte Gymnastik, die die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen, die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, führen zu körperlichem Wohlbefinden. Beckenaufrichtung und Koordination von Armen und Beinen zur Muskelkräftigung sind weitere Inhalte des Kurses.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Theraband, Massage-(Igel-)ball und Handtuch.
Ansprechpartner:
Margret Korte
(05931 9373-38, margret.korte@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
Pestalozzischule Gymnastikhalle
Schillerring 20
49716 Meppen
Rollstuhlgerecht zugänglich Rollstuhlgerecht zugänglich


Datum Zeit Raum Status
Di. 08.09.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 15.09.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 22.09.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 29.09.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 06.10.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 27.10.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 03.11.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -
Di. 10.11.2020 16:45-17:45 Uhr Pestalozzischule Meppen, Schillerring 20, Gymnastikhalle -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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