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Mit Spaß zur besseren Beweglichkeit
Seniorengymnastik

Status:
Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an) Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an)
Titel:
Mit Spaß zur besseren Beweglichkeit
Seniorengymnastik
Kursnummer:
96-075 (Semester: 2/20)
Dozent(en):
Dagmar Wallat
Kurszeitraum:
Dienstag, 08.09.2020 bis 01.12.2020 (7x)
16:15 Uhr (alle Termine anzeigen)
Kosten:
26,80 €
Info:
Liebe Seniorinnen und Senioren, in unserem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Sie sollen sich in unserer Gemeinschaft wohlfühlen! Wir starten mit einer Aufwärmphase und der Mobilisation der Gelenke. Dazu biete ich schwungvolle Musik und ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskeln an. Im Kurs verwenden wir verschiedene Geräte wie Bälle, Hanteln oder das Theraband und verbessern dadurch auf vielfältige Weise unsere Beweglichkeit.
Ansprechpartner:
Margret Korte
(05931 9373-38, margret.korte@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 1-30, Bewegung/Gesundheit (= Raum 12)
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Nicht rollstuhlgerecht zugänglich Nicht rollstuhlgerecht zugänglich


Datum Zeit Raum Status
Di. 08.09.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 -
Di. 15.09.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 -
Di. 22.09.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 -
Di. 29.09.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 -
Di. 06.10.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 -
Di. 27.10.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 -
Di. 03.11.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 A
Di. 01.12.2020 16:15-17:00 Uhr VHS Meppen, Freiherr-vom-Stein-Str. 1, Raum 1-30 Z

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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