Qigong ist eine chinesische Heilkunst, die auf eine mehrtausendjährige Geschichte zurückblicken kann. Es bildet eine der 5 Säulen in der Klassischen Chinesischen Medizin und ist eng verbunden mit der chinesischen Philosophie. Ein wesentliches Merkmal des Qigong ist, auf ganzheitliche Weise das Leben zu betrachten. Durch leicht erlernbare Übungen vermag Qigong die Einheit von Körper, Geist und Seele sowie die Verbundenheit des Menschen mit den Kräften der Natur zu stärken und zu harmonisieren. Energetische Blockaden im Körper können auf diese Weise gelöst und verhindert werden. Das regelmäßige Praktizieren von Qigong verhilft uns im Alltag u.a. zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe, Energie und Lebensfreude sowie zur Vorbeugung von Krankheiten.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen ein Handtuch, dicke, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe (keine Straßenschuhe) mit.