Digitales Lernen mit der VHS
Bequem, sicher, in gewohnter Umgebung und zudem gut für die Umwelt, da das Auto stehen bleiben kann: Die Vorteile des digitalen Lernens liegen auf der Hand. Besuchen Sie uns in unseren virtuellen Kursräumen und nehmen Sie an Ihrem Wunschkurs teil.
Die digitalen Vorträge, Seminare oder Kurse finden unter der Leitung unserer erfahrenen Dozentinnen und Dozenten statt. Entdecken Sie das vielseitige Online-Kursangebot Ihrer Volkshochschule Meppen und tauchen Sie ein in die Welt des digitalen Lernens!
Hatha Yoga – sanft, rückenfreundlich und ideal für Yoga-Neulinge
Einstieg möglich -
Hatha Yoga – die klassische Form des Yoga – bietet einen idealen Ausgleich zum oft hektischen und fordernden Alltag. Dieser beliebte Stil vereint die drei zentralen Elemente Körper, Atem und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis. Durch die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers entsteht ein neues Körpergefühl, das die Basis für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe im täglichen Leben schafft.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine rutschfeste (Yoga-)Matte, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit.
| Kursnummer | 26195-004 |
| Beginn |
Mo., 13.04.2026, um 15:30 Uhr |
| Ende | Mo., 01.06.2026, 17:00 Uhr |
| Dauer | in Planung |
| Kursort |
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1 49716 Meppen Zur GoogleMaps Karte |
| Kursleitung |
Karin Reese
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| Entgelt | 69,90 € |
| Bitte mitbringen | Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine rutschfeste (Yoga-)Matte, warme Socken, eine Decke und ein Kissen mit. |
| Kontakt | Maria Sonnenburg |
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