Fitness & Gesundheit

Wohlbefinden und Gesundheit fördern

Gesund sein – fit sein – sich wohl fühlen. Hier finden Sie, was Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden dient. Von Konditionstraining bis hin zu wohltuenden Entspannungsmomenten. Von gesunder Ernährung bis zu kulinarischen Genüssen. Durch die überwiegende Zubereitung regionaler Bio-Produkte sowie von Fair Trade-Lebensmitteln in unseren Kochkursen möchten wir Ihr Wohlbefinden fördern und einen Beitrag zur Stärkung der Region leisten.

 

Informationsveranstaltungen werden telefonisch durchgeführt

In diesem Semester werden die nachfolgenden Informations-veranstaltungen zu den beruflichen Qualifizierungsmaßnahmen pandemiebedingt nicht in Präsenzform, sondern telefonisch durchgeführt.

Fragen zu den Maßnahmen beantwortet Ihnen gerne die Fachbereichsleiterin Christiane Arndt telefonisch unter 05931 9373-13 und per Mail christiane.arndt@vhs-meppen.de. Frau Arndt ruft Sie auch gerne zurück, wenn Sie Ihre Telefonnummer hinterlassen.  

Informationsveranstaltung            Kurs-Nr. 94-001
Pflegeassistentin und Pflegeassistent    
am Do., 15.04.2021, 17-18.00 Uhr

Informationsveranstaltung            Kurs-Nr. 94-003
für Pflegebedürftige im ambulanten Dienst
nach §45 c SGB XI
am Mo., 19.04.2021, 17-18.00 Uhr                  

Informationsveranstaltung            Kurs-Nr. 94-005
für Pflegebedürftige im stationären Dienst
nach § 53c SGB XI                  
am Mo., 19.04.2021, 17-18.00 Uhr


VHS Tipps: Backen

Flohsamenbrot

Flohsamenbrot schmeckt einfach unwahrscheinlich gut und verzichtet bei der Zubereitung auf Mehl und Hefe. ALLE Zutaten sind natürlich und nährstoff-, protein und ballaststoffreich. - Kann auch glutenfrei und vegan hergestellt werden. Viel Spaß bei der Zubereitung!


Müslikugeln

Der perfekte Pausensnack: Müslikugeln! Schnelle und einfache Zubereitung ohne Verwendung von raffiniertem Zucker. Die Zutaten lassen sich dabei variieren. Viel Spaß bei der Zubereitung!


Fachbereichsleitung

Christiane Arndt
Telefon: 05931 9373-13
E-Mail: christiane.arndt@vhs-meppen.de

Info und Beratung
Fitness & Bewegung

Margret Korte
Telefon: 05931 9373-38
E-Mail: margret.korte@vhs-meppen.de

Info und Beratung 
Entspannung & Wohlfühlen | Berufliche Weiterbildung
Maria Sonnenburg
Telefon: 05931 9373-45
E-Mail: maria.sonnenburg@vhs-meppen.de

Info und Beratung
Gesundheitsratgeber | Ernährung & Kochen

Nicola Weß
Telefon: 05931 9373-30
E-Mail: nicola.wess@vhs-meppen.de