VHS für Frauen

Manche Dinge genießt Frau am liebsten unter Ihresgleichen. Wenn Sie sich mal so richtig entspannen wollen, Ihre rhetorischen Fähigkeiten ausbilden möchten oder den Einstieg in die Computerwelt wagen – bei uns haben Sie die Gelegenheit, gemeinsam mit anderen Frauen neue Erfahrungen zu sammeln und miteinander in Kontakt zu kommen. Gerne organisieren wir Ihren Wunschkurs für Sie und Ihre Freundinnen. Rufen Sie uns an.


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Die Natur wird zum Sportplatz!
Outdoor-Training - Sommerkurs für Einsteiger/-innen

Status:
Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an) Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an)
Titel:
Die Natur wird zum Sportplatz!
Outdoor-Training - Sommerkurs für Einsteiger/-innen
Kursnummer:
96-514 (Semester: 2/19)
Dozent(en):
Elena Schellenberg
Veranstaltungsort:
Kurszeitraum:
Donnerstag, 01.08.2019 bis 19.09.2019 (6x)
17:30 Uhr (alle Termine anzeigen)
Kosten:
28,60 €
Info:
Ein effektives ganzheitliches Training für alle, die schnelle sichtbare Erfolge in Leistung und Wohlbefinden suchen und sich in der Natur entspannen möchten. Die Kombination von Lauf- und Krafttraining führt zu einem Doppeleffekt: Der Kalorienverbrauch steigt an und Muskeln werden aufgebaut. Durch dieses funktionelle Training werden alle Muskelgruppen beansprucht - besonders die Rücken- und Bauchmuskulatur. Die Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen:
Laufschuhe, wetterfeste Kleidung (ggf. trockene Kleidung zum Wechseln).
Ansprechpartner:
Margret Korte
(05931 9373-38, margret.korte@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
Parkplatz am Speichersee, Biener Str.
Biener Str. 13a
49744 Geeste
Rollstuhlgerecht zugänglich Rollstuhlgerecht zugänglich


Datum Zeit Raum Status
Do. 01.08.2019 17:30-18:30 Uhr Treffpunkt: Speichersee Geeste, Informationsbüro, Biener Str. -
Do. 08.08.2019 17:30-18:30 Uhr Treffpunkt: Speichersee Geeste, Informationsbüro, Biener Str. -
Do. 15.08.2019 17:30-18:30 Uhr Treffpunkt: Speichersee Geeste, Informationsbüro, Biener Str. -
Do. 22.08.2019 17:30-18:30 Uhr Treffpunkt: Speichersee Geeste, Informationsbüro, Biener Str. -
Do. 12.09.2019 17:30-18:30 Uhr Treffpunkt: Speichersee Geeste, Informationsbüro, Biener Str. -
Do. 19.09.2019 17:30-18:30 Uhr Treffpunkt: Speichersee Geeste, Informationsbüro, Biener Str. -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung


© Oliver Hankofer