VHS für Männer

Männer unter sich

Sie sind ein Mann? Und möchten etwas für Ihre Fitness tun? Oder endlich kochen lernen? Und dabei unter sich sein? Natürlich können Sie auch gemeinsam mit Ihren Kollegen oder Freunden einen Wunschkurs buchen. Sprechen Sie uns an. Wir kümmern uns um die geeignete Räumlichkeit und um die Kursleitung. 


» Kursdetails


Beckenbodenübungen, Faszientraining und mehr
Ganzkörpertraining

Status:
Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an) Kurs begonnen (bitte rufen Sie uns an)
Titel:
Beckenbodenübungen, Faszientraining und mehr
Ganzkörpertraining
Kursnummer:
96-508 (Semester: 2/19)
Dozent(en):
Kathrin Blome
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum SV Dalum (Zum Sportzentrum 5, Geeste)
Nicht rollstuhlgerecht zugänglich Nicht rollstuhlgerecht zugänglich
Kurszeitraum:
Montag, 02.09.2019 bis 28.10.2019 (7x)
18:00 Uhr (alle Termine anzeigen)
Kosten:
35,00 €
Info:
Das Training richtet sich an alle, die Lust haben ihren Körper durch Bewegung fit zu halten und Muskeln aufzubauen. Inhalte sind unter anderem: Übungen für den ganzen Körper und bestimmte Körperregionen, Rückenfitness, Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Faszientraining. Abwechselnd werden wir uns verschiedenen Muskelgruppen widmen und diese trainieren.
Bitte mitbringen:
ein großes und ein kleines Handtuch und Sportkleidung.
Ansprechpartner:
Margret Korte
(05931 9373-38, margret.korte@vhs-meppen.de)
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum SV Dalum
Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste
Nicht rollstuhlgerecht zugänglich Nicht rollstuhlgerecht zugänglich


Datum Zeit Raum Status
Mo. 02.09.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -
Mo. 09.09.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -
Mo. 16.09.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -
Mo. 23.09.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -
Mo. 30.09.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -
Mo. 21.10.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -
Mo. 28.10.2019 18:00-19:00 Uhr Gymnastikraum SV Dalum, Zum Sportzentrum 5 -

Status: A - Ausgefallen | Z - Zusatz-/Nachholtermin | P - Prüfung

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