Das Encouraging-Basis-Training Schoenaker-Konzept®

Individualpsychologisches Mental- und Verhaltenstraining zur optimistischen Lebensgestaltung, praxisbezogenes, humorvolles Gruppentraining in geschütztem Rahmen.

Das Encouraging-Training ist ein einzigartiges, - wissenschaftlich erprobtes Trainingsprogramm für gelingendes Selbstmanagement und erfolgreiche Beziehungsgestaltung in den Lebensaufgaben

Liebe, Arbeit, Gemeinschaft. Mut und Ermutigung sind die wichtigsten Entwicklungsfaktoren persönlicher Wachstumsprozesse; das Zugehörigkeitsgefühl Antriebsfeder menschlichen Handelns.

Das Training vermittelt Methoden, auf die - sowohl in privaten als auch in beruflichen Kontexten- ein Leben lang zurückgegriffen werden kann.

Themen des Trainings

- Die Bedeutung des Zugehörigkeitsgefühls und des Faktors Ermutigung auf positives Selbsterleben und Motivation

- Was tut mir gut? Was treibt mich an? Wie gelingt ein wertschätzender Umgang mit mir selbst, und mit anderen?

- Akzeptanz von Schwächen, Erkennen und "Ausbauen" persönlicher Stärken

- Dem Leben Sinn und Richtung geben: Wo stehe ich, wo will ich hin? Methodik und Anwendung persönlicher Zielformulierung und Entwicklung dazugehöriger, innerer Bilder

- Perspektivwechsel: Verlernen des Defizitdenkens und der Fehlerbezogenheit; Trainieren eines milden, freundschaftlichen Umgangs mit sich selbst

- beleuchten der Aspekte Kritik/Selbstkritik; üble Nachrede

- Den Druck rausnehmen: Mut zur Unvollkommenheit statt chronischer Perfektionismus

- Die Bedeutung positiver, "innerer Dialoge": Selbstgespräche unter der Lupe: „Wie rede ich eigentlich mit mir selbst?“

- Verbesserung der Beziehungskompetenz: Eltern/Kinder; Partner untereinander; Lehrer/Schüler; Kollegen untereinander... durch Sensibilisierung für- und Anwendung von "erstrebenswerten, sozialen Qualitäten" nach Schoenaker

- einmal anders reagieren: Erweiterung persönlicher Handlungsmöglichkeiten in belastenden Alltagssituationen

- Gesundheitsförderung durch Aktivierung eigener Motivationssysteme, erhöhte emotionale Stabilität, Entfaltung persönlicher Anlage

Das Training ersetzt keine Therapie!

Im Training werden keine Probleme besprochen, sondern ein neuer Umgang mit sich und anderen erlernt.

Zum Training  findet eine kostenlose Informationsveranstaltung Kurs Nr. 21-003 statt.