Veranstaltungsübersicht
Fitness-Training mit Power
Es erwartet Sie ein Programm aus gezielten Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Um die Fettverbrennung anzukurbeln werden ebenfalls Ausdauerkomponenten eingebaut. Wir trainieren mit verschiedenen Geräten alle Hauptmuskelgruppen bei mitreißender Musik. Ich freue mich auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, ein großes und ein kleines Handtuch und Sportkleidung.
Kurs-Nr. 96-508
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Sabine Bollmer
Daten und Kosten
Mittwoch, 24.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 24.04.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 15.05.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 22.05.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 29.05.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 05.06.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 12.06.2024
17:30 - 18:30 Uhr
Mi., 19.06.2024
17:30 - 18:30 Uhr
40,00 Euro
VeranstaltungsortGymnastikraum SV Dalum
Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste
Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Nicola Weß
Aktuelle Kursempfehlungen
Tai Chi – Meditation in Bewegung
Daten und Kosten
Samstag, 15.06.2024
10:00 – 13:00 Uhr
27,40 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 1-30, Bewegung/Gesundheit
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Mit Hatha Yoga ins Wochenende
Daten und Kosten
Freitag, 16.08.2024
15:00 – 16:30 Uhr
84,60 Euro
Veranstaltungsort
VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5
49740 Haselünne
Faszien-Yoga
Daten und Kosten
Donnerstag, 15.08.2024
17:30 – 19:00 Uhr
84,60 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Gesund im Stress
Daten und Kosten
Dienstag, 03.09.2024
18:30 – 20:00 Uhr
188,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 1-29
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Yoga stärkt die Seele
Daten und Kosten
Montag, 19.08.2024
15:30 – 17:00 Uhr
81,40 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Informationsveranstaltung Fachfußpflegerin und Fachfußpfleger (VHS)
Daten und Kosten
Donnerstag, 22.08.2024
17:00 – 18:00 Uhr
0,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-03
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
Betreuungskräfte lernen Gitarre spielen (für Einsteiger)
Daten und Kosten
Mittwoch, 28.08.2024
18:00 – 19:30 Uhr
85,00 Euro
Veranstaltungsort
Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 1-29
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen