Aqua-Fitness

Wasser ist deshalb so wohltuend und wirksam, weil durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichtes Bewegungs- und Figurprobleme verschwinden. Muskeln werden gestärkt und gelockert, das Bindegewebe gestrafft und Kreislauf und Atmung angeregt. Mitmachen kann jede/-r, Mann oder Frau, Schwimmer/-in und Nichtschwimmer/-in. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nach vorheriger Rücksprache mit der VHS ggf. möglich. Der Kurs findet nicht während des öffentlichen Badebetriebes statt. Bitte haben Sie deshalb Verständnis, dass die Badnutzung an die VHS-Kurszeiten gebunden ist.