Onlinekurs: Yoga ist ein Lebensgefühl

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Im Hatha Yoga-Kurs verbessern wir die Beweglichkeit, stärken Muskeln und Gelenke und  wirken ein auf das Herz-Kreislaufsystem. Wir verbessern die Atmung und entspannen das Nervensystem. Jede Yoga-Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung. Das Yoga-Programm wird der Gesundheit und Beweglichkeit der Teilnehmenden angepasst und steht somit jeder Interessentin und jedem Interessenten offen. Vor Kursbeginn bekommen Sie Ihre Anmeldedaten sowie alle weiteren Informationen per Mail zugeschickt.