Yoga ist ein Lebensgefühl
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Im Hatha Yoga-Kurs verbessern wir die Beweglichkeit, stärken Muskeln und Gelenke und wirken ein auf das Herz-Kreislaufsystem. Wir verbessern die Atmung und entspannen das Nervensystem. Jede Yoga-Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung. Das Yoga-Programm wird der Gesundheit und Beweglichkeit der Teilnehmenden angepasst und steht somit jeder Interessentin und jedem Interessenten offen.
Bitte mitbringen: Rutschsichere (Yoga)Matte, eine Decke, ggf. Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurs-Nr. 95-305
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Gabriele Löscher-Zunker
Daten und Kosten
Dienstag, 06.02.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 06.02.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 13.02.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 20.02.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 27.02.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 05.03.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 12.03.2024
17:00 - 18:15 Uhr
Di., 19.03.2024
17:00 - 18:15 Uhr
64,20 Euro
VeranstaltungsortVHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5
49740 Haselünne
Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Maria Sonnenburg