Yoga ist ein Lebensgefühl
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Im Hatha Yoga-Kurs verbessern wir die Beweglichkeit, stärken Muskeln und Gelenke und wirken ein auf das Herz-Kreislaufsystem. Wir verbessern die Atmung und entspannen das Nervensystem. Jede Yoga-Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung. Das Yoga-Programm wird der Gesundheit und Beweglichkeit der Teilnehmenden angepasst und steht somit jeder Interessentin und jedem Interessenten offen.
Bitte mitbringen: Rutschsichere (Yoga)Matte, eine Decke, ggf. Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurs-Nr. 95-307
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Gabriele Löscher-Zunker
Daten und Kosten
Donnerstag, 08.02.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 08.02.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 15.02.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 22.02.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 29.02.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 07.03.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 14.03.2024
08:45 - 10:00 Uhr
Do., 21.03.2024
08:45 - 10:00 Uhr
64,20 Euro
VeranstaltungsortVHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5
49740 Haselünne
Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Maria Sonnenburg