Wasser-Gymnastik
Mitmachen können alle, ob Schwimmer/-in oder Nichtschwimmer/-in. Wasser besitzt eine ganze Reihe von positiven Eigenschaften, die es einem großen Personenkreis ermöglichen, ideale Gymnastik durchzuführen. Durch die Auftriebskraft des Wassers verringert sich das Körpergewicht scheinbar um ein Vielfaches, so dass auch übergewichtige Personen Gymnastikprogramme für sich nutzen können. Muskeln werden gelockert und gestärkt, das Bindegewebe gestrafft, Wirbelsäule und Gelenke entlastet und Kreislauf und Atmung angeregt.
Kurs-Nr. 96-602
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Angelika Michaelis
Birgit Schulte
Daten und Kosten
Samstag, 04.05.2024
10:50 - 11:35 Uhr
Sa., 04.05.2024
10:50 - 11:35 Uhr
Sa., 18.05.2024
10:50 - 11:35 Uhr
Sa., 25.05.2024
10:50 - 11:35 Uhr
Sa., 01.06.2024
10:50 - 11:35 Uhr
Sa., 08.06.2024
10:50 - 11:35 Uhr
Sa., 15.06.2024
10:50 - 11:35 Uhr
27,60 Euro
zzgl. Eintritt
Hallenbad Twist-Mitte
Am Hallenbad 1
49767 Twist
Nicht rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Margret Korte