Yoga für Körper und Geist
Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist. Yoga üben heißt, etwas Gutes für unsere körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Mit verschiedenen Körperübungen lernen wir unsere Grenzen kennen und damit besser für uns zu sorgen. Durch die entspannende Wirkung von Yoga kommt auch unser Geist allmählich zur Ruhe. Teilnahmevoraussetzung: normale Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, eine rutschfeste (Yoga)Matte, Kissen und eine Decke.
Kurs-Nr. 95-004
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Elke Kartzinski
Daten und Kosten
Montag, 12.02.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 12.02.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 26.02.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 04.03.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 11.03.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 18.03.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 25.03.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 15.04.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Mo., 22.04.2024
18:45 - 20:15 Uhr
Download der Kurstermine
84,60 Euro
VeranstaltungsortFreih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Nicht rollstuhlgerecht
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Maria Sonnenburg
