Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist eine wunderbare Methode, um Ihren Körper zu straffen und zu formen; eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Ihnen unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit Balance und Beweglichkeit verleiht. Das sanfte Körper schonende Training stimuliert die Tiefenmuskulatur und kräftigt Ihre Körpermitte. "Body and Mind" kommen in Einklang, Blockaden werden gelöst. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer und wirken positiv Ihrem Alltagsstress entgegen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Getränk.
Kurs-Nr. 96-222
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Ursula Herbers
Daten und Kosten
Dienstag, 14.05.2024
17:00 - 17:50 Uhr
Di., 14.05.2024
17:00 - 17:50 Uhr
Di., 28.05.2024
17:00 - 17:50 Uhr
Di., 04.06.2024
17:00 - 17:50 Uhr
Di., 11.06.2024
17:00 - 17:50 Uhr
Di., 18.06.2024
17:00 - 17:50 Uhr
Di., 25.06.2024
17:00 - 17:50 Uhr
32,40 Euro
VeranstaltungsortPraxis für Krankengymnastik und Physiotherapie Wilken
Wesuweer Hauptstr. 46
49733 Haren (Ems)
Rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Nicola Weß