Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft. Sie hilft uns, gelassen und souverän zu sein, mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehen und dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie schaffen es manche Menschen, sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse, welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist, diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren. Vor Kursbeginn erhalten Sie Ihre Zoom-Anmeldedaten sowie weitere Informationen per Mail.
Kurs-Nr. 94-045
(Semester: 2/24)
Dozentin/Dozent
Steve Windisch
Daten und Kosten
Montag, 23.09.2024
19:00 - 20:30 Uhr
Mo., 23.09.2024
19:00 - 20:30 Uhr
9,00 Euro
VeranstaltungsortOnline
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Nicola Weß