Kurse für Frauen

Coaching für den inneren Dialog - sich selbst die beste Freundin sein

Was sind Sie sich selber - „Freund oder Feind“? Wir neigen dazu, uns selbst zu tadeln, wenn wir Fehler machen. Wir setzen uns selbst unter Druck und verurteilen uns für unsere Schwächen und Unzulänglichkeiten. Lernen Sie in diesem Seminar belastende, selbstkritische Stimmen durch verständnisvolle und ermutigende Stimmen zu ersetzen. Wer hat denn jemals behauptet, dass wir immer perfekt sein müssen? Mitgefühl mit uns selbst lässt uns wachsen und stärkt das emotionale Wohlbefinden. Sie lernen in schwierigen und herausfordernden Situationen sich selbst die beste Freundin zu sein! Neben Input zum Thema Selbstfürsorge gibt es Gelegenheit zur Selbstreflexion und gemeinsamen Austausch.

Bitte mitbringen: Schreibwerkzeug