Damaris Hahne

„Ich bin Damaris Hahne, Kommunikationsmanagerin und zertifizierte Achtsamkeitstrainerin. Gebürtig komme ich aus Münster und lebe seit 2021 in der schönen Kleinstadt Lingen. Die Themen Achtsamkeit und mentale Gesundheit sind seit über fünf Jahren zu meinen Herzensthemen geworden und begleiten mich sowohl in meinem persönlichen als auch beruflichen Leben. Seit 2024 biete ich Kurse und Seminare für Unternehmen und Privatpersonen an – rund um Entspannungstechniken und Maßnahmen zur (betrieblichen) Gesundheitsförderung. Ich freue mich sehr, meine Entspannungskurse nun auch als Dozentin an der VHS Meppen anbieten zu dürfen. Wenn du dir einen Moment der Auszeit und Selbstfürsorge nehmen möchtest, bist du herzlich eingeladen, bei meinen Kursen dabei zu sein. Abseits meiner beruflichen Tätigkeit finde ich Freude an der Natur, genieße es, bei Sonnenschein draußen zu sein, liebe das Tanzen – und hin und wieder gönne ich mir gerne eine Tüte Lakritz. :)“