Fitness & Gesundheit
Gesund sein, fit sein, sich wohlfühlen – eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, aber auch mentale Ausgeglichenheit sind die besten Zutaten für ein gutes Leben. Auf diesen Seiten finden Sie alles, was dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden dient. In unseren Kochkursen erhalten Anfänger und Profis leckere Anregungen für die regionale, aber auch die internationale Küche.
Die Sportkurse bieten etwas für jedes Trainingsziel und -level, von schweißtreibendem Konditionstraining über gelenkschonendes Aqua-Jogging bis hin zu wohltuenden Yoga- oder Meditationsstunden. Die Kurse zur Achtsamkeit oder auch zur Stressbewältigung fördern eine positive Geisteshaltung. Stöbern Sie durch das vielfältige Angebot und finden Sie, was Ihnen guttut!
