Seniorengymnastik
Liebe Seniorinnen und Senioren, in unserem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Sie sollen sich in unserer Gemeinschaft wohlfühlen! Wir starten mit einer Aufwärmphase und der Mobilisation der Gelenke. Dazu biete ich schwungvolle Musik und ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskeln an. Im Kurs verwenden wir verschiedene Geräte wie Bälle, Hanteln oder das Theraband und verbessern dadurch auf vielfältige Weise unsere Beweglichkeit.
Kurs-Nr. 96-053
(Semester: 1/24)
Dozentin/Dozent
Dagmar Wallat
Daten und Kosten
Dienstag, 07.05.2024
16:15 - 17:00 Uhr
Di., 07.05.2024
16:15 - 17:00 Uhr
Di., 14.05.2024
16:15 - 17:00 Uhr
Di., 28.05.2024
16:15 - 17:00 Uhr
Di., 04.06.2024
16:15 - 17:00 Uhr
Di., 11.06.2024
16:15 - 17:00 Uhr
Download der Kurstermine
21,50 Euro
VeranstaltungsortFreih.-v.-Stein-Haus, Raum 1-30, Bewegung/Gesundheit
Freiherr-vom-Stein-Str. 1
49716 Meppen
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Rollstuhlgerecht
Ansprechpartnerin/
Ansprechpartner
Margret Korte
