Kursdetails
Fitnesstraining
Das Training richtet sich an alle, die Lust haben ihren Körper durch Bewegung fit zu halten und Muskeln aufzubauen. Inhalte sind unter anderem: Übungen für den ganzen Körper und bestimmte Körperregionen, Rückenfitness, Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Faszientraining. Abwechselnd werden wir uns verschiedenen Muskelgruppen widmen und diese trainieren.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26296-312 |
| Beginn |
Mo., 10.08.2026, um 19:35 Uhr |
| Ende | Mo., 26.10.2026, 20:35 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6
Am Wasserturm 5 49740 Haselünne Zur GoogleMaps Karte |
| Kursleitung |
Florian Klose
Rebecca Brinker |
| Entgelt | 54,60 € |
| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk. |
| Kontakt | Nicola Weß |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 10.08.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 2 | Montag • 17.08.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 3 | Montag • 24.08.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 4 | Montag • 31.08.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 5 | Montag • 07.09.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |