Kursdetails
Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Gezielte Gymnastik, die die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen, die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, führen zu körperlichem Wohlbefinden. Beckenaufrichtung und Koordination von Armen und Beinen zur Muskelkräftigung sind weitere Inhalte des Kurses.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26196-027 |
| Beginn |
Di., 10.02.2026, um 16:45 Uhr |
| Ende | Di., 21.04.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| Kursleitung |
Sylvia Bendschneider
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| Entgelt | 50,30 €
: 0,00 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte, Theraband, Massage-(Igel-)ball und Handtuch. |
| Ansprechpartnerin/ Ansprechpartner: | Margret Korte |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 10.02.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 2 | Dienstag • 17.02.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 3 | Dienstag • 24.02.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 4 | Dienstag • 03.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 5 | Dienstag • 10.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |