Kursdetails
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik 40+
Um eine einseitige Bewegung und Bewegungsmangel im Alltag auszugleichen und Ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen, finden Sie hier eine wohltuende Gymnastik für den ganzen Körper. Angeboten wird ein Training zur Steigerung der Kraft, Koordination und das Erlernen von Entspannungstechniken. Durch Bewegung wollen wir Stress abbauen und neue Verhaltensweisen für den Alltag und den Beruf erlernen. Ihre Motivation, was für sich zu tun, wird durch die Gruppendynamik gefördert, denn Sport in der Gruppe macht mehr Spaß.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26196-210 |
| Beginn |
Di., 10.02.2026, um 19:30 Uhr |
| Ende | Di., 23.06.2026, 20:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Josefschule Emmeln, Turnhalle
Tinner Weg 5 49733 Haren (Ems) Zur GoogleMaps Karte |
| Kursleitung |
Anja Hebbelmann
|
| Entgelt | 67,50 € |
| Bitte mitbringen | Handtuch, Gymnastikmatte und Getränk. |
| Kontakt: | Nicola Weß |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 10.02.2026 • 19:30 - 20:15 Uhr | Josefschule Emmeln, Turnhalle |
| 2 | Dienstag • 24.02.2026 • 19:30 - 20:15 Uhr | Josefschule Emmeln, Turnhalle |
| 3 | Dienstag • 03.03.2026 • 19:30 - 20:15 Uhr | Josefschule Emmeln, Turnhalle |
| 4 | Dienstag • 10.03.2026 • 19:30 - 20:15 Uhr | Josefschule Emmeln, Turnhalle |
| 5 | Dienstag • 17.03.2026 • 19:30 - 20:15 Uhr | Josefschule Emmeln, Turnhalle |