Kursdetails

Digitales Lernen mit der VHS

Bequem, sicher, in gewohnter Umgebung und zudem gut für die Umwelt, da das Auto stehen bleiben kann: Die Vorteile des digitalen Lernens liegen auf der Hand. Besuchen Sie uns in unseren virtuellen Kursräumen und nehmen Sie an Ihrem Wunschkurs teil.

Die digitalen Vorträge, Seminare oder Kurse finden unter der Leitung unserer erfahrenen Dozentinnen und Dozenten statt. Entdecken Sie das vielseitige Online-Kursangebot Ihrer Volkshochschule Meppen und tauchen Sie ein in die Welt des digitalen Lernens!

Kursdetails

Waldzeit

Raschelnde Blätter, das Licht zwischen den Bäumen, der Geruch von Erde und Moos. Der Wald spricht alle Sinne an. Doch was passiert dabei eigentlich in uns? Dieser Kurs erschließt die Zusammenhänge zwischen Naturwahrnehmung, Achtsamkeit und menschlichem Wohlbefinden. Grundlagen der Stressforschung und der Wirkung von Naturerfahrungen auf Körper und Geist werden vorgestellt und gemeinsam beleuchtet. Atemübungen und Sinneswahrnehmungen werden als bewusste Bildungswerkzeuge eingesetzt, um die eigene Wahrnehmung zu schulen und die Mensch-Natur-Beziehung neu zu entdecken. Dadurch stärken wir unsere innere Ruhe und tanken neue Energie.


max. Teilnehmende: 10

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