Kursdetails
Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen ab 50
Gezielte Gymnastik, die die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert und Kräftigungsübungen, die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, führen zu körperlichem Wohlbefinden. Beckenaufrichtung und Koordination von Armen und Beinen zur Muskelkräftigung sind weitere Inhalte des Kurses.
| Kursnummer | 26196-027 |
| Beginn |
Di., 17.02.2026, um 16:45 Uhr |
| Ende | Di., 21.04.2026, 17:45 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort |
Pestalozzischule Gymnastikhalle
Schillerring 20 49716 Meppen Zur GoogleMaps Karte |
| Kursleitung |
Sylvia Bendschneider
|
| Entgelt | 46,00 €
: 0,00 € |
| Bitte mitbringen | Gymnastikmatte, Theraband, Massage-(Igel-)ball und Handtuch. |
| Kontakt: | Margret Korte |
Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 17.02.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 2 | Dienstag • 24.02.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 3 | Dienstag • 03.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 4 | Dienstag • 10.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |
| 5 | Dienstag • 17.03.2026 • 16:45 - 17:45 Uhr | Pestalozzischule Gymnastikhalle |