Kubai-Kai-Karate

Sie glauben Sie sind zu alt oder zu wenig sportlich um Karate zu erlernen?
Nein - weit gefehlt. Karate ist für jedes Alter. Egal ob jung oder alt. Denn Karate ist der gesündeste Sport der Welt und ein Weg, der Körper, Geist und Seele ein Leben lang stärkt.
 
In diesem Kurs wird Shotokan-Karate in der Tradition und im Geist von Arno Wagner vermittelt: klar, kraftvoll, gesundheitsorientiert und tief im Karate-Do verwurzelt. Es geht nicht nur um bloße Technik, sondern um persönliche Entwicklung, innere Stärke und bewusste Bewegung.
Der Unterricht verbindet Disziplin mit Freude, Präzision mit Achtsamkeit und fördert jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer genau dort, wo sie oder er steht – unabhängig vom Alter oder der körperlichen Ausgangslage.
 
Der Kurs ist geeignet für:
- Absolute Anfänger ohne Vorkenntnisse, die Karate von Grund auf lernen möchten
- Wiedereinsteiger, die nach einer Pause wieder in den Weg des Karate-Do zurückfinden wollen
- Fortgeschrittene, die ihre Technik, Haltung und ihr Verständnis vertiefen möchten
 
Kursinhalte:
- Fundierte Grundlagen des Shotokan-Karate
- Aufbau und Verfeinerung von Kihon, Kata und Kumite
- Fortgeschrittene Techniken und deren Anwendung
- Förderung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und mentaler Stärke
- Gesundheitsorientiertes Training nach traditionellen Prinzipien
 
Der Unterricht wird geleitet von Kerstin Wagner Sensei, Trägerin des 5. Dan, mit langjähriger Erfahrung, tiefem Fachwissen und großer Leidenschaft für Karate-Do. 
Sie vermittelt Karate mit Klarheit, Respekt und einem feinen Gespür für jede einzelne Person.
 
Shotokan-Karate ist mehr als ein Sport.
Es ist ein Weg – offen für alle, jederzeit beginnbar und ein lebenslanger Begleiter.
Beginne jetzt. Dein Weg kennt kein Alter