Kursdetails
Fitnesstraining
Das Training richtet sich an alle, die Lust haben ihren Körper durch Bewegung fit zu halten und Muskeln aufzubauen. Inhalte sind unter anderem: Übungen für den ganzen Körper und bestimmte Körperregionen, Rückenfitness, Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Faszientraining. Abwechselnd werden wir uns verschiedenen Muskelgruppen widmen und diese trainieren.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 25296-313 |
| Beginn |
Mo., 03.11.2025, um 19:35 Uhr |
| Ende | Mo., 19.01.2026, 20:35 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| Kursleitung |
Rebecca Brinker
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| Entgelt | 51,00 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk. |
| Ansprechpartnerin/ Ansprechpartner: | Margret Korte |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 03.11.2025 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 2 | Montag • 10.11.2025 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 3 | Montag • 17.11.2025 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 4 | Montag • 24.11.2025 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 5 | Montag • 01.12.2025 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |