Kursdetails
Yoga für Körper und Geist
Yoga bedeutet Einheit von Körper und Geist. Yoga üben heißt, etwas Gutes für unsere körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Mit verschiedenen Körperübungen lernen wir unsere Grenzen kennen und damit besser für uns zu sorgen. Durch die entspannende Wirkung von Yoga kommt auch unser Geist allmählich zur Ruhe. Teilnahmevoraussetzung: normale Beweglichkeit.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportkleidung und bringen eine rutschfeste (Yoga)Matte, Kissen und eine Decke mit.
| Kursnummer | 25295-006 |
| Beginn |
Mo., 10.11.2025, um 18:45 Uhr |
| Ende | Mo., 12.01.2026, 20:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum |
| Kursleitung |
Elke Kartzinski
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| Entgelt | 91,00 € |
| Ansprechpartnerin/ Ansprechpartner: | Maria Sonnenburg |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 10.11.2025 • 18:45 - 20:15 Uhr | Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum |
| 2 | Montag • 17.11.2025 • 18:45 - 20:15 Uhr | Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum |
| 3 | Montag • 24.11.2025 • 18:45 - 20:15 Uhr | Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum |
| 4 | Montag • 01.12.2025 • 18:45 - 20:15 Uhr | Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum |
| 5 | Montag • 08.12.2025 • 18:45 - 20:15 Uhr | Freih.-v.-Stein-Haus, Raum 0-05, Bewegungsraum |