Kursdetails
Kraft trifft Aerobic
Du hast Lust auf ein intensives, abwechslungsreiches Training? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Erreiche deine persönlichen Ziele durch die Kombination eines muskulären Ganzkörpertrainings mit Ausdauerübungen aus dem Aerobic Bereich. Abwechselnd wird je eine Muskelgruppe trainiert, worauf eine kurze Aerobic Phase folgt. Stärke deinen gesamten Körper und verbessere deine konditionellen Fähigkeiten zum Takt der Musik.
Ob Sport-Beginner oder Profi: Trainiere in deinem individuellen Tempo.
| Kursnummer | 25296-035 |
| Beginn |
Mo., 03.11.2025, um 17:45 Uhr |
| Ende | Mo., 12.01.2026, 18:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Berufsbildende Schulen (BBS), Turnhalle Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Nadine Vieljans
|
| Entgelt | 47,00 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein Handtuch. |
| Ansprechpartnerin/ Ansprechpartner: | Margret Korte |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 03.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Berufsbildende Schulen (BBS), Turnhalle Gymnastikraum |
| 2 | Montag • 10.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Berufsbildende Schulen (BBS), Turnhalle Gymnastikraum |
| 3 | Montag • 17.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Berufsbildende Schulen (BBS), Turnhalle Gymnastikraum |
| 4 | Montag • 24.11.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Berufsbildende Schulen (BBS), Turnhalle Gymnastikraum |
| 5 | Montag • 01.12.2025 • 17:45 - 18:45 Uhr | Berufsbildende Schulen (BBS), Turnhalle Gymnastikraum |