Aqua-Fitness

Wasser ist deshalb so wohltuend und wirksam, weil durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichtes Bewegungs- und Figurprobleme verschwinden. Muskeln werden gestärkt und gelockert, das Bindegewebe gestrafft und Kreislauf und Atmung angeregt. Mitmachen können alle, Schwimmerin oder Schwimmer und Nichtschwimmerin oder Nichtschwimmer. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nach vorheriger Rücksprache mit der VHS ggf. möglich. <B>Diese Kurse finden nicht während des öffentlichen Badebetriebes statt. Bitte haben Sie deshalb Verständnis, dass die Badnutzung an die VHS-Kurszeiten gebunden ist.</B>