Kursdetails
Fitnesstraining
Das Training richtet sich an alle, die Lust haben ihren Körper durch Bewegung fit zu halten und Muskeln aufzubauen. Inhalte sind unter anderem: Übungen für den ganzen Körper und bestimmte Körperregionen, Rückenfitness, Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Faszientraining. Abwechselnd werden wir uns verschiedenen Muskelgruppen widmen und diese trainieren.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26196-312 |
| Beginn |
Mo., 09.02.2026, um 19:35 Uhr |
| Ende | Mo., 20.04.2026, 20:35 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| Kursleitung |
Rebecca Brinker
Renate Leigers |
| Entgelt | 50,30 € |
| Bemerkungen | Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk. |
| Ansprechpartnerin/ Ansprechpartner: | Margret Korte |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 09.02.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 2 | Montag • 16.02.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 3 | Montag • 23.02.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 4 | Montag • 02.03.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |
| 5 | Montag • 09.03.2026 • 19:35 - 20:35 Uhr | VHS-Gebäude Haselünne, Bewegung/Gesundheit, OG Raum 6 |