Dieses Programm ist für alle gedacht, die sich rundum fit fühlen möchten. Mit abwechslungsreichen Ganzkörpereinheiten stärken wir gezielt deine Muskulatur, fördern deine Ausdauer und verbessern deine Beweglichkeit. Dynamische Trainingsreize bringen zusätzlichen Schwung, verbrennen Kalorien und sorgen für ein motivierendes Gruppenerlebnis. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r - du wirst gefordert, aber auch gefördert. Spüre die Energie und hole das Beste aus dir heraus!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.