Kursdetails

Digitales Lernen mit der VHS

Bequem, sicher, in gewohnter Umgebung und zudem gut für die Umwelt, da das Auto stehen bleiben kann: Die Vorteile des digitalen Lernens liegen auf der Hand. Besuchen Sie uns in unseren virtuellen Kursräumen und nehmen Sie an Ihrem Wunschkurs teil.

Die digitalen Vorträge, Seminare oder Kurse finden unter der Leitung unserer erfahrenen Dozentinnen und Dozenten statt. Entdecken Sie das vielseitige Online-Kursangebot Ihrer Volkshochschule Meppen und tauchen Sie ein in die Welt des digitalen Lernens!

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Chan Mi Gong - Das sanfte Wirbelsäulen-Qigong

In Kooperation mit dem Verein Integrative Medizin Emsland e.V.
Chan Mi Gong ist äußerlich ein weiches Qigong, bei dem die Wirbelsäule und alle Gelenke des gesamten Körpers wellenartig bewegt werden. Es wird großer Wert darauf gelegt, das Qi (die Lebensenergie) in der Wirbelsäule zu aktivieren. Durch die sanften Bewegungen werden die inneren Organe, das Körpergewebe und der Blutkreislauf gestärkt. Sie führen zu mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. In diesem Kurs lernen Sie die 4 Grundbewegungen kennen.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen ein Handtuch mit.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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