Spitzwegerich bei Husten, Ringelblumenöl bei Wunden, Löwenzahn als Massageöl. Viele Pflanzen werden seit Jahrhunderten zur Linderung leichter Beschwerden eingesetzt. Doch wie wirken sie, und wo liegen ihre Grenzen?
Die Heilpflanzenexpertin und Biologin Dr. Silke Hirndorf stellt bewährte Heilpflanzen aus Omas Rezeptbüchlein vor, erklärt deren Inhaltsstoffe und beschreibt, wie man sie sicher erkennt. Im Workshop-Teil werden einfache Hausmittel nach traditionellen Rezepturen hergestellt – eine praxisnahe Einführung in die Welt der naturkundlichen Selbstfürsorge.